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Come allestire un luogo perfetto per l’allenamento outdoor

Un ottimo modo di avere più energia, migliorare la respirazione, la salute, la forma fisica ed il benessere in generale, è fare gli allenamenti outdoor. In effetti, fare esercizio fisico all’aria aperta è molto più …

Le 10 tendenze fitness del 2021

Nell’ultimo anno sono state apportate diverse modifiche al comportamento umano; tutti i settori della società sono stati colpiti per via della pandemia. I principali cambiamenti si sono visti nella vita …

Come realizzare una palestra all’aperto nel proprio giardino

Realizzare una palestra all’aperto nel proprio giardino potrebbe essere la scelta giusta per avere a disposizione uno spazio dove allenarsi sempre e ovunque. Tutto ciò di cui hai bisogno è …

Pavimento in gomma in palestra: come capire quale applicare?

Per permette a clienti delle palestre, centri sportivi e box di Crossfit di sfrutta in sicurezza e appieno le loro attività, è fondamentale che gli ambienti siano costruiti e decorati …

Pavimento in gomma in palestra: quale utilizzare?

Affinché i clienti delle palestre, centri sportivi e box di Crossfit possano sfruttare appieno le loro attività, è fondamentale che gli ambienti siano costruiti e decorati con materiali adeguati. Quando …

Cosa dovresti sapere prima di aprire il tuo box di Crossfit

Aprire un box di CrossFit può essere una grande opportunità di business, in quanto la modalità non è solo in ascesa, ma è anche molto prestigiosa e guadagna sempre più …

Quali sono state le 10 tendenze fitness del 2021?

Nell’ultimo anno sono avvenute alcune modifiche al comportamento umano; tutti i settori della società sono stati colpiti, in un modo o nell’altro, per via della pandemia. I principali cambiamenti si …

Installazione di una palestra all’aperto: quanto tempo ci vuole?

A causa della pandemia di Covid-19, questo tipo di palestra sta crescendo molto rapidamente, sia in aree pubbliche che private, come parchi, piazze, box di CrossFit, condomini e aziende, ecc. …

Paddle: lo sport che ha conquistato tutti

II paddle è uno sport da racchetta, solitamente giocato in coppie ed è molto simile al tennis. Ultimamente sta guadagnando tanta popolarità, soprattutto in Italia e, grazie ai suoi benefici, …

Come migliorare l’attività motoria con esercizi fisici

La voglia di fare attività fisica è legata soprattutto ad obiettivi specifici come la perdita di peso, l’aumento della forza, lo sviluppo muscolare e la condizione fisica. L’attività motoria può …

Prodotti fatti con la gomma riciclata fanno il boom di vendite: quali sono?

La gomma riciclata può essere utilizzata in una varietà di prodotti, con l’obiettivo di ridurre l’impatto ambientale dando una seconda vita ai materiali da scarto. Le forme più comuni in …

Tennis e Pavimentazioni. Quale scegliere per il tuo campo?

Scopri con Giwa come scegliere la pavimentazione sportiva migliore per il tuo campo da Tennis Non solo erba o terra naturale. Numerosi campi da tennis italiani ed internazionali scelgono pavimentazioni …

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