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Come creare una palestra in casa con poco spazio, i nostri consigli

Organizzare la propria palestra in casa è una pratica sempre più diffusa: molte persone preferiscono allenarsi nella propria abitazione. Creare una Home Gym non necessariamente significa rinunciare alla palestra, anzi: …

Pavimento in gomma in palestra: come capire quale applicare?

Per permette a clienti delle palestre, centri sportivi e box di Cross fitness di sfrutta in sicurezza e appieno le loro attività, è fondamentale che gli ambienti siano costruiti e …

Pavimento in gomma in palestra: quale utilizzare?

Affinché i clienti delle palestre, centri sportivi e box di Cross fitness possano sfruttare appieno le loro attività, è fondamentale che gli ambienti siano costruiti e decorati con materiali adeguati. …

Cosa dovresti sapere prima di aprire il tuo box di Cross fitness

Aprire un box di Cross fitness può essere una grande opportunità di business, in quanto la modalità non è solo in ascesa, ma è anche molto prestigiosa e guadagna sempre …

Quali sono state le 10 tendenze fitness del 2021?

Nell’ultimo anno sono avvenute alcune modifiche al comportamento umano; tutti i settori della società sono stati colpiti, in un modo o nell’altro, per via della pandemia. I principali cambiamenti si …

Installazione di una palestra all’aperto: quanto tempo ci vuole?

A causa della pandemia di Covid-19, questo tipo di palestra sta crescendo molto rapidamente, sia in aree pubbliche che private, come parchi, piazze, box di Cross fitness, condomini e aziende, …

Dissuasori di Sosta in gomma, sicurezza e praticità

Dissuasori di sosta e di parcheggio: la soluzione più sicura Quante volte per errore e distrazione hai parcheggiato l’auto andando a toccare i classici panettoni di cemento che delimitano un’area …

Paddle: lo sport che ha conquistato tutti

II paddle è uno sport da racchetta, solitamente giocato in coppie ed è molto simile al tennis. Ultimamente sta guadagnando tanta popolarità, soprattutto in Italia e, grazie ai suoi benefici, …

Ludoteca a casa: creane una anche tu

Avere una ludoteca a casa è un’ottima idea, sai perché? In questo luogo potrai trascorrere del buon tempo in famiglia, magari imparando a giocare ai videogiochi insieme ai bambini o …

Come migliorare l’attività motoria con esercizi fisici

La voglia di fare attività fisica è legata soprattutto ad obiettivi specifici come la perdita di peso, l’aumento della forza, lo sviluppo muscolare e la condizione fisica. L’attività motoria può …

Arredo urbano: funzioni e caratteristiche

L’arredo urbano, noto anche come urban design, costituisce una parte importante delle città visto il continuo utilizzo che ne fanno le persone quotidianamente, sia individualmente che in gruppo. Una buona …

Playground: altezza dei giochi vs spessore del pavimento antitrauma

Quando si tratta di parchi giochi per i bambini, è fondamentale che non siano solo divertenti, ma anche sicuri e che evitino possibili lesioni, traumi o contusioni, soprattutto ai più …

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