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Giocare all’aperto: come e quali giochi scegliere
Parco giochi da giardino, come scegliere scivoli ed altalene. Partiamo dal concetto che giocare aiuta a crescere. I bambini hanno bisogno di giocare per sviluppare l’ingegno, la fantasia, per relazionarsi con gli altri …
Esempi di playgrounds contemporanei in Olanda
L’Olanda è un piccolo paese densamente popolato (41.526 km² con oltre 16,5 milioni di abitanti), tra gli stati fondatori dell’Unione Europea che non ha bisogno di molte presentazioni essendo una …
Parchi giochi in Danimarca
Scopri i migliori parco giochi della Danimarca Uno stereotipo comune sulla Danimarca, come del resto su altri paesi scandinavi, è quello di raccontare con molta semplificazione di un paese “felice”, …
Pavimentazione bordo piscina: quale scegliere e perché?
Perché scegliere un pavimento bordo piscina di qualità? La pavimentazione per il bordo piscina non è sempre una scelta semplice e scontata, soprattutto quando si cerca di unire praticità ed …
L’attività motoria nella 3° età
Attività fisica e sportiva in età avanzata, i vantaggi La definizione classica di terza età rappresentata da uomini di età superiore ai 65 anni e donne di età superiore ai …
Sport e sistema immunitario
Come lo sport può aiutare il tuo sistema immunitario Molte ricerche hanno stabilito con sicurezza che l’esercizio fisico è la causa di modificazioni dell’immunità organica, ossia modifiche delle naturali difese …
Sport, Citochine ed Infiammazione
La prevenzione infortuni con l’utilizzo di pavimenti antitrauma nelle palestre L’infiammazione è un meccanismo di difesa non specifico innato, che costituisce una risposta protettiva, seguente all’azione dannosa d’agenti fisici, chimici …
Arredo urbano: tradizione o innovazione?
Quando l’Arredo Urbano diventa Design per gli spazi pubblici La base per ottenere un buon piano di Arredo Urbano è innanzitutto effettuare un’analisi della città da diversi punti di vista: principalmente analizzare …
L’allenamento della forza muscolare
Differenti allenamenti per migliorare il tuo fisico, scopri come. In fisica viene definita forza qualsiasi azione che alteri lo stato di moto. La forza viene dunque indicata come un vettore …
Allenamento, alimentazione ed integrazione per l’aumento della massa muscolare
Introduzione In questo articolo verranno analizzate le caratteristiche peculiari che riguardano la ricerca e lo sviluppo dell’aumento della massa muscolare. Saranno osservate le principali metodiche di allenamento contro resistenza, tipiche …
Arredo urbano: Linee guida per il progettista
Definizione del termine “Arredo urbano” Con la locuzione “Arredo urbano“, si tende ad indicare, quel processo progettuale e di studio minuzioso che serve ad equipaggiare gli spazi pubblici urbani con …
Allenamento Funzionale
Allenamento funzionale, scegli il pavimento per palestra antitrauma Nel seguente articolo verranno analizzati i vantaggi derivanti dell’allenamento funzionale ed il motivo per cui attualmente questo metodo di lavoro si è …